Yoga : Tonifier Corps et Esprit - Se connecter avec son corps |
0/5

0 avis

Yoga : Tonifier Corps et Esprit - Se connecter avec son corps

Formation

8813. 
Ces séances dispensées par Charlotte Saint Jean experte du Yoga, vous permettront de vous connecter avec votre corps et de le tonifier. Réveiller et dynamiser tous vos muscles ; haut du corps et bas du corps ainsi que la ceinture abdominale. Vous apprendrez à respirer en harmonie avec votre souffle.

Consulter en ligne

Suggestions

Sélection : Yoga

Yoga Anti-stress - Se libérer des effets du stress grâce au Yoga |

Yoga Anti-stress - Se libérer des effets du s...

Formation

10547. Pour ce cours en ligne pour apprendre à décompresser et à vous libérer des effets du stress, vous serez accompagné de Laure Bouys, fondatrice de Yoga Connect et désormais professeur de Yoga. Dans ce cours en ligne, vou...

Yoga : Techniques de Pranayama - Pratiquer les techniques de Pranayama en ligne |

Yoga : Techniques de Pranayama - Pratiquer le...

Formation

2440. Grâce à ce cours sur les techniques de Pranayama en ligne, vous apprendrez à pratiquer la respiration par le nez, nécessaire à la réalisation de vos mouvements de yoga. Vous apprendrez également à effectuer la respirati...

Yog'n'move - Pratiquer le yoga et le fitness en même temps ! |

Yog'n'move - Pratiquer le yoga et le fitness ...

Formation

5530. Accompagné de votre coach Clotilde Swartley vous apprendrez à allier à la fois le renforcement musculaire, le travail sur la souplesse ainsi que la maîtrise de l’esprit. Ce cours Yog'n'move en ligne est un cours dynamiq...

Power Yoga - Niveau 3 - Gagner en souplesse, en puissance et améliorer votre bien être |

Power Yoga - Niveau 3 - Gagner en souplesse, ...

Formation

5410. Ce niveau 3 vous permettra de repousser vos limites, pour toujours plus de bien être, d'endurance et de tonification de votre cours. Ce cours de Yoga en ligne, accompagné par Évelyne Frugier est un challenge qui séduira...

Yin Yoga - Pratiquer le Yin Yoga |

Yin Yoga - Pratiquer le Yin Yoga

Formation

16965. Grâce à ce cours de Yin Yoga en ligne, vous apprendrez une vingtaine de postures telles que la posture du pigeon, la posture du papillon ou encore la posture de l'enfant qui vous permettront d'assouplir votre corps et ...

Yoga Détox - Évacuer les toxines grâce au yoga |

Yoga Détox - Évacuer les toxines grâce au yog...

Formation

10679. Ce cours en ligne de Yoga Détox vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit en vous permettant d'éliminer les toxines de votre corps tout en vous tonifiant.

Yoga Nidra - Pratiquer le Yoga Nidra en ligne |

Yoga Nidra - Pratiquer le Yoga Nidra en ligne...

Formation

5615. Grâce à ce cours de Yoga Nidra en ligne, atteignez votre subconscient à l'aide de la visualisation, la rotation de la conscience et l'affirmation positive (sankalpa). Cette pratique de méditation avancée vous permettra ...

Run & Yoga - Pratiquer le Run & Yoga en ligne |

Run & Yoga - Pratiquer le Run & Yoga en ligne...

Formation

15515. Grâce à ce cours de Run & Yoga en ligne, apprenez à tonifier et soulager votre corps après chaque séance de sport. Au travers de postures comme l'hanumanasana (posture du grand écart), l'utkatanasa (posture de la chais...

Yoga Hatha Flow au fil des saisons - Pratiquer le yoga hatha flow selon les saisons |

Yoga Hatha Flow au fil des saisons - Pratique...

Formation

22765. Alice Rouget, professeure de yoga, vous accompagnera lors de ce cours de hatha flow en ligne afin de vous apprendre à méditer en adéquation avec les saisons grâce au yoga. Apprenez à écouter votre corps, connectez-vous...

Yoga : Tonifier Corps et Esprit - Se connecter avec son corps |

Yoga : Tonifier Corps et Esprit - Se connecte...

Formation

8813. Ces séances dispensées par Charlotte Saint Jean experte du Yoga, vous permettront de vous connecter avec votre corps et de le tonifier. Réveiller et dynamiser tous vos muscles ; haut du corps et bas du corps ainsi que l...

Yoga : Pratique des asanas - 8 classes de yoga en ligne pour débutant |

Yoga : Pratique des asanas - 8 classes de yog...

Formation

21431. Ce programme de yoga en ligne est composé de 8 classes de 30/45 minutes chacune, ainsi qu'une bibliothèque de 30 postures simples de yoga (autrement appelées "asanas"). Il contribuera autant à votre bien-être mental qu...

Yoga & Fitness - Renforcer et dynamiser son corps en ligne |

Yoga & Fitness - Renforcer et dynamiser son c...

Formation

6298. Découvrez comment muscler votre corps en travaillant votre souffle et en reproduisant des postures de yoga simples telles que la salutation au soleil. Vous gagnerez ainsi en force et en flexibilité et pourrez pleinement...

Yoga au bureau - Pratiquer le yoga avant, pendant et après le travail |

Yoga au bureau - Pratiquer le yoga avant, pen...

Formation

4149. Pour ce cours en ligne pour apprendre à pratiquer le yoga au bureau, vous serez accompagné de notre experte Charlotte Saint Jean, spécialisée dans la méditation et le yoga. Dans ce cours en ligne, vous apprendrez à alli...

Yoga : Énergie du Corps et Positivité - Harmoniser positivité et spiritualité |

Yoga : Énergie du Corps et Positivité - Harmo...

Formation

4928. Dans ce cours en ligne Charlotte Saint Jean experte du Yoga, vous fait part de ses séances et vous aide à enlever les toxines du corps et du mental, pour vous aider à vivre et agir avec positivité. Vous retrouverez des ...

Yoga : Salutation au Soleil - Découvrir toutes les postures de la Salutation au Soleil en ligne |

Yoga : Salutation au Soleil - Découvrir toute...

Formation

9768. Grâce à ce cours sur la Salutation au Soleil, vous pourrez revoir en détail les postures de yoga qui composent cet enchaînement : posture de la montagne, posture de la pince, posture de chaturanga, posture du cobra et c...

Yoga pour plus de souplesse - Travailler sa souplesse grâce au yoga |

Yoga pour plus de souplesse - Travailler sa s...

Formation

11394. Vous aimeriez prévenir des problèmes d'articulations ou de muscles grâce à une pratique sportive douce ? Alors, découvrez les bienfaits du yoga sur votre corps et améliorer votre souplesse grâce à une pratique régulièr...

Yoga Renforcement musculaire : Techniques avancées - 5 ateliers avancés pour se renforcer et s'assouplir |

Yoga Renforcement musculaire : Techniques ava...

Formation

8307. Dans ce cours de yoga en ligne, accompagné par Claire Gautier, experte en yoga, apprenez à vous renforcer à travers quatre séances de yoga.

Yoga : Salutation à la Lune - Pratiquer la salutation à la lune en yoga |

Yoga : Salutation à la Lune - Pratiquer la sa...

Formation

13164. Vous serez accompagné par Cindy Cihuelo, experte en yoga, qui vous montrera pas à pas les différentes postures et ce qu'elles permettent de travailler. Dans ce cours sur la salutation à la lune, vous vous initierez au ...

L'Espace-Monde du yoga | Hoyez, Anne-Cécile

L'Espace-Monde du yoga

Article | Hoyez, Anne-Cécile | L'Information géographique | 72 | 1 | 2008-03-01 | p. 100-108 | 0020-0093 | 2008

RésuméObservant la diffusion mondiale d’un objet aussi culturellement marqué que le Yoga, le travail rapporté ici présente les constructions et reconstructions d’une pratique à travers ses circulations. En arrière de diverses inst...

La réinvention du yoga par l'Occident | Tardan-Masquelier, Ysé

La réinvention du yoga par l'Occident

Article | Tardan-Masquelier, Ysé | Études | 396 | 1 | 2002-01-01 | p. 39-50 | 0014-1941 | 2002

RésuméPassé dans le creuset complexe de l’Occident, le yoga paraît chargé d’une mission de réparation ; il viendrait rappeler la place de l’être et de la gratuité dans un contexte où l’humain ne se juge et n’est jugé qu’à l’e...

Chargement des enrichissements...