Power Yoga - Niveau 1 - Tonifier son corps et améliorer son bien être

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600. 
L’objectif des postures reste l’harmonisation globale des sensations corporelles et affectives d’une part, des facultés mentales et spirituelles, d’autre part. Il s’ensuit une amélioration du bien-être ainsi que l’exprime l’expression familière « être bien dans sa peau ». Ce cours de Yoga en ligne pour débutant vous permettra de vous apaiser tout en prenant soin de votre corps.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.

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  • 4/5

    Seynabou DIALLO - Le 25 novembre 2021 à 05:44