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Randonnée : le tour du Mont Blanc - Préparer le tour du Mont Blanc en randonnée
Formation
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Amateurs de randonnée et de trek, vous avez probablement déjà parcouru de nombreux sentiers et GR de montagne au cours de votre vie. Le tour du Mont Blanc (TMB) est l'un des plus beaux d'entre eux. Mais il se mérite ! 170 km, 11 000 m de dénivelé, une altitude moyenne à plus de 2000 m... Mieux vaut bien se préparer avant de s'aventurer sur le col du Mont Blanc. Ce cours en ligne est la meilleure préparation vidéo du TMB. Vous bénéficierez des conseils et de l'expérience de votre intervenant, David Blondeau, formateur et guide de randonnée depuis 2017. Il a déjà accompagné plusieurs milliers de randonneurs dans leur préparation et à lui-même réalisé le TMB en 5 jours, en autonomie complète. Que vous soyez seul ou en groupe et que vous souhaitiez profiter de la montagne en le faisant calmement sur 14 jours ou faire une performance sportive, il saura donc vous aiguiller comme un guide de montagne. Vous commencerez ce cours par apprendre le lexique de la randonnée avant d'aborder l’itinéraire du tour du Mont Blanc où vous apprendrez à connaître le terrain grâce à des cartes et outils de navigation, la position des hébergements et des refuges où passer la nuit et des endroits pour se ravitailler et prendre ses repas dans les 3 pays traversés : France, Italie et Suisse avec un départ de la station des Huches dans le village de Chamonix. Par la suite, David Blondeau partagera avec vous sa liste de matériel à emporter dans votre sac afin de voyager léger et en sécurité : chaussures, tente, vêtements ou pharmacie minimum à emporter pour votre randonnée. L'altitude moyenne du TMB étant très élevée, mieux vaut savoir comment gérer les risques liés à la haute montagne comme les orages très fréquents dans le massif, la neige et la météo capricieuse. Enfin, vous bénéficierez d'un programme de préparation physique personnalisable spécifique au trek afin de renforcer votre corps et l'accoutumer à la difficulté des journées de marche avant de partir. Alors n'attendez plus, faites votre sac et lancez-vous pour faire le tour du Mont Blanc !
