Mindfulness : les Fondamentaux - Plus d'1h15 de cours en ligne pour gérer ses émotions et sa pensée |
0/5

0 avis

Mindfulness : les Fondamentaux - Plus d'1h15 de cours en ligne pour gérer ses émotions et sa pensée

Formation

3959. 
Le Dr Olivier Madelrieux, expert en neurochimie , enseignant en hypnose et en méditation, coach mental de champions sportifs et de célébrités vous enseigne dans cette formation les techniques de la méditation de pleine conscience.

Consulter en ligne

Suggestions

Sélection : Méditation et relaxation

Mindfulness : les Fondamentaux - Plus d'1h15 de cours en ligne pour gérer ses émotions et sa pensée |

Mindfulness : les Fondamentaux - Plus d'1h15 ...

Formation

3959. Le Dr Olivier Madelrieux, expert en neurochimie , enseignant en hypnose et en méditation, coach mental de champions sportifs et de célébrités vous enseigne dans cette formation les techniques de la méditation de pleine ...

Soins du corps - Technique de bien-être pour soulager et renforcer votre corps |

Soins du corps - Technique de bien-être pour ...

Formation

18537. Pour ce cours en ligne de soins du corps, vous serez accompagné de nos trois experts : Julien Levy, Lilian Durey Et Charlotte Saint Jean, tous spécialistes du développement personnel et de Yoga. Dans ce cours en ligne,...

Sophrologie : les Fondamentaux - Apprendre à comprendre et travailler sa respiration |

Sophrologie : les Fondamentaux - Apprendre à ...

Formation

5028. Pour ce cours pour apprendre la sophrologie en ligne, vous serez accompagné d'Alexandra Royer, sophrologie praticienne confirmée ainsi que formatrice certifiée qualité. Elle vous apprendra à travailler votre respiration...

Méditation : Conscience Sans Pensée - Apprendre la méditation naturelle en Conscience Sans Pensée |

Méditation : Conscience Sans Pensée - Apprend...

Formation

10920. Que vous soyez étudiant ou dans la vie active, la méditation vous permet d'évoluer de façon sereine mais surtout centrée, c'est à dire en adéquation avec qui vous êtes dans votre coeur : l'Esprit. Le formateur Conscien...

Détente & Relaxation - Apprendre à se détendre grâce à la relaxation |

Détente & Relaxation - Apprendre à se détendr...

Formation

14689. Le travail, les transports en commun, un événement particulier... Voilà une liste non exhaustive des raisons d'être stressé. Tout le monde a déjà été dans une situation de stress, mais tout le monde ne sait pas forcéme...

Stretching - Niveau 3 - Bien s'étirer, gagner en souplesse et se relaxer |

Stretching - Niveau 3 - Bien s'étirer, gagner...

Formation

8766. Pour les sportifs, la pratique du stretching permet d’éviter la monotonie au cours de l’entraînement sportif et d’être "éveillés". Cette pratique corporelle est destinée à développer la souplesse et à favoriser la récup...

Chi Ball - Initiation - Relaxer et tonifier son corps avec le Chi Ball |

Chi Ball - Initiation - Relaxer et tonifier s...

Formation

830. Accompagné de votre experte Évelyne Frugier, professeure de fitness et adepte du yoga, vous serez initié tout au long de ce cours en ligne à la pratique du Chi Ball. Ces divers exercices de Chi Ball vous permettront de g...

Tao Respiratoire - Échauffer son corps avant l'effort et faire circuler son énergie vitale |

Tao Respiratoire - Échauffer son corps avant ...

Formation

1826. Le Tao Respiratoire est une discipline provenant des arts martiaux. Accompagné de notre Master Trainer, Pierre Pyronnet, vous pouvez pratiquer ces exercices sans modération, avant votre séance de fitness, ou bien l'expl...

Méditation & Relaxation - Apprendre à méditer |

Méditation & Relaxation - Apprendre à méditer...

Formation

11424. Pour ce cours de méditation et de relaxation, vous serez accompagné de notre experte Charlotte Saint Jean, spécialisée dans la méditation et le yoga. Elle vous guidera, pas à pas dans votre initiation à la méditation e...

Relaxation Biodynamique - Relaxer son corps et son esprit |

Relaxation Biodynamique - Relaxer son corps e...

Formation

3817. La Relaxation Bio-Dynamique, contrairement au yoga, relâche le corps avant l'esprit. Elle apporte une perception nouvelle de son corps. Pourquoi le corps ? Car celui-ci est intimement lié à l'esprit. Si on change la pos...

Sophrologie au quotidien - Utiliser les méthodes de sophrologie au quotidien |

Sophrologie au quotidien - Utiliser les métho...

Formation

3687. Accompagnée de votre experte Alexandra Royer, formée à la sophrologie et aux techniques relaxantes, vous apprendrez la sophrologie et à utiliser ces outils au quotidien. Si vous avez du mal à gérer votre stress, que vou...

Fitness : Mind & Body - Tonifier son corps et apaiser son esprit |

Fitness : Mind & Body - Tonifier son corps et...

Formation

14035. Accompagné de votre Team Fitness composée de coachs et professeurs de sport aux profils riches et variés, découvrez dans ce cours de fitness la pratique du Fitness Mind and Body, une pratique idéale pour ceux cherchant...

Auto-hypnose : Confiance en soi - Apprendre à travailler sa confiance en soi avec l'auto-hypnose |

Auto-hypnose : Confiance en soi - Apprendre à...

Formation

8200. Vous serez accompagné pour ce cours d'auto-hypnose pour la confiance en soi en ligne de Jamal Lazaar, expert en développement personnel et plus particulièrement en psychologie du succès. Coach certifié en hypnose, il me...

Automassage - Se relaxer et se détendre par soi-même |

Automassage - Se relaxer et se détendre par s...

Formation

6053. Accompagné de l'expertise de votre coach Évelyne Frugier, accordez l'espace d'un instant un massage de relaxation, de détente, avec des techniques de massage à réaliser par soi même !N'oubliez pas de vous équiper d'une ...

Qi Gong : les Fondamentaux - Qi Gong pour débutant |

Qi Gong : les Fondamentaux - Qi Gong pour déb...

Formation

9101. Pour ce cours de Qi Gong en ligne, vous serez accompagné de notre Expert David Maréchal, spécialisé dans la médecine traditionnelle chinoise. Dans ce cours pour apprendre le Qi Gong en ligne, vous découvrirez une pratiq...

Sophrologie et phobie - Apprendre à vaincre ses phobies grâce à la sophrologie |

Sophrologie et phobie - Apprendre à vaincre s...

Formation

9126. La phobie, peur intense et irrationnelle de quelque chose qui n'est pas dangereux en soi, peut déclencher chez une personne une véritable panique qui se traduit par des symptômes pouvant aller jusqu’à une crise d’angois...

Mindfulness : Techniques avancées (1/2) - Apprenez à stopper les pensées négatives |

Mindfulness : Techniques avancées (1/2) - App...

Formation

5487. Le Dr Olivier Madelrieux, expert en neurochimie, enseignant d'hypnose et méditation, coach mental de champions sportifs et de célébrités, vous propose des solutions pour combattre les pensées négatives obsessionnelles g...

Mindfulness : Pratique rapide - Apprendre à atteindre rapidement la pleine conscience en ligne |

Mindfulness : Pratique rapide - Apprendre à a...

Formation

5989. Grâce à ce cours sur la pleine conscience et la méditation en ligne, apprenez à apaiser vos ressentis efficacement en utilisant des techniques simples de la mindfulness telle que la marche méditative ou la respiration 4...

Mindfulness : Techniques avancées (2/2) - Méditation et niveau de conscience |

Mindfulness : Techniques avancées (2/2) - Méd...

Formation

3454. Le Dr Olivier Madelrieux, expert en neurochimie , enseignant en hypnose et en méditation, coach mental de champions sportifs et de célébrités vous enseigne dans cette formation les techniques de la méditation de pleine ...

Chargement des enrichissements...